Vi presento la Wild Fit Walk🌻
– 15 minuti di camminata meditativa per ritrovare connessione con la natura e respiro consapevole 🌱
– 45 minuti di camminata sportiva per attivare il metabolismo e liberare la mente
– Rinforzo muscolare con elastici per tonificare e dare forza al corpo 🔥
– Stretching finale per sciogliere le tensioni e lasciare andare lo stress ✨
Un mix perfetto di movimento, natura e mindfulness per sentirti più energica e leggera! 🌿💖
Vuoi unirti alla prossima Wild Fit walk?
Scrivimi e vieni a provarla insieme a me!
In questa pagina potrai leggere una descrizione più dettagliata del Programma WildFit Walk
